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第85章(1 / 2)

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奶奶惊讶道:“还真被你猜中了,打打太极,散散步,年纪大了腰酸背疼,不运动运动老坐着也不行。”

“奶奶,我倒是会一套健身操,对腰酸背疼有很不错的效果,要不我教您练练看?”

“真的,好哇!”

林毅教的就是科学健身操的基础版,带着秦依依奶奶就在客厅里面练了起来。

热了热身,奶奶脸色都红润了不少。

“哟,挺热~”

“您先坚持个五分钟,然后十分钟,咱们循序渐进,如果每天能坚持个二十分钟,保准您远离腰酸背疼这些毛病。”

老人家乐不可支,在林毅的带领下做完健身操。

芸怀茹见状有点诧异的看了眼林毅,小子你还真是自来熟啊。

“妈,您歇息歇息吧。”

“你懂什么,人上了年纪不锻炼身子骨只会越来越差,你说是吧,小毅。”

芸怀茹:“?”

林毅笑着说道:“奶奶,出点汗是好事,现在是不是精神了不少?”

“比刚才死气沉沉的好,这个好啊。”

奶奶拍了拍林毅的肩膀,看着芸怀茹说道:“小毅真不错,年轻人懂得就是比我们老年人多,你也可以练练,据说能练马什么,鱼人线?”

“是人鱼线跟马甲线,燃脂的。”

林毅笑着说道:“阿姨,你平时也可以在家多练练,减重,瘦身,对身材保养有很好的效果的。”

芸怀茹眼神一亮,倒没有怀疑。

因为没有什么比林毅胳膊上、腿上的肌肉更有说服力了。

“妈,您可别多练,稍微练一下就行了。”

“我知道,我又不需要人鱼线马甲线,呵呵……”

芸怀茹有点怀疑人生,这小子三两下把我妈逗得这么开心,难怪能把依依哄得分不清东西南北。

芸怀茹将切好的西瓜递给秦依依:“去,你也去练练,你那舞蹈班不上了多久没运动了?杵在这里帮倒忙,我自己来吧。”

“哦~”

秦依依也不愿意待着,端着西瓜出了厨房。

这还没嫁出去呢,就跟水似的了?

芸怀茹心想等女儿学会了,让她晚上教自己也练。

毕竟没有女人不喜欢好身材,何况像她这样的上了年龄,维持难度就更难了。

就是不知道效果怎么样,先练练看吧。

“吃西瓜。”

秦依依拿着玩,用签子喂给林毅:“奶奶,你也吃。”

“你们吃,我不吃。”

秦依依眸子水汪汪的好奇道:“我也能练?”

“肯定可以啊,小孩都能练。”

“我也要练,教我!”

“那我在旁边教你们标准动作,奶奶你也在旁边学。”

“好嘞。”

林毅提醒道:“以后锻炼的话,穿运动衫,短袖短裤,这样会轻松一些,抬腿,大腿,抬头挺胸……”

林毅轻轻松松打成一片,看上去其乐融融。

他也知道事情远没这么简单,不过初步的好感度是刷的差不多了。

秦依依的毅力比想象中的要好。

跳舞的女生体能比寻常女生强,身体也更柔软更有韧性,高难度动作也能做到。

婚后,肯定多姿多彩。

奶奶锻炼了十几分钟就坐下休息了,身子骨舒服了不少,整个人看上去都红润了许多,对林毅的印象更是直接拉满。

要不是有芸怀茹跟秦明智,绝对能把这事定下来。

出了点汗,林毅坐下喝了口水。

旁边的小博美抱着沙发垫子在那做着苟且之事,仿佛是做给林毅跟秦依依看的。

秦依依脸蛋一红,一脚踢过去。

奶奶也是没好气道:“养这个没出息的东西。”

林毅嘴角一抽,这不是泰迪专属吗?

怎么博美也搞这些事?

就在这时,两辆车停在了门口。

“我爸回来了。”

秦依依压低了声音问道:“你心里不害怕吧?”

林毅起身拍了拍裤子,心想现在怕也晚了。

奶奶笑着说道:“小毅,你来坐我旁边吃你的瓜子。”

“哎好。”

林毅乖巧的坐在了保护伞下。

他深知一个道理,低头要有勇气,抬头要有底气。

秦依依翻了个白眼,你是妇女之友吧?

咔嚓,门打开。

两个穿着西装的男人相继走了进来。

秦明智看了眼林毅,心里有些不快,虽然知道这一天迟早会来,但还是很难受。

他不是针对林毅一人,换成谁都是这样。

“妈,我回来了。”

另外一个中年提着东西放下:“阿姨,哟,依依带对象回来了,林……林毅?”

陈志行惊讶的

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